ለአንድ ጥሩ ፍፃሜ ማነጣጠር
የመፍጨት ሂደት በተሻለ ፣ ድንቹ የተሻለ ይሆናል ፣ እና ምናልባትም ብክነት እንዲሁ ሊቀንስ ይችላል። ግን ብክነት ሁሉም ነገር አይደለም ፣ የንፅህና ደረጃ ብቻ ነው…
የመፍጨት ሂደት በተሻለ ፣ ድንቹ የተሻለ ይሆናል ፣ እና ምናልባትም ብክነት እንዲሁ ሊቀንስ ይችላል። ግን ብክነት ሁሉም ነገር አይደለም ፣ የንፅህና ደረጃ ብቻ ነው…
በጣም ሁለገብ በመሆኑ ድንቹ በብዙ መንገዶች ሊዘጋጅ ይችላል። የምግብ ምርጫን በተመለከተ ጤና ከጊዜ ወደ ጊዜ አስፈላጊው ነገር ስለሆነ የተጋገረ ድንች ተወዳጅ አማራጭ ነው። (የእንግዳ ፖስት) ሙሉ በሙሉ በራስ-ሰር...